外食族體內保養實測｜元晴Sunny Spirit｜酵酵揚-綜合蔬果酵素｜蔬果好能量，分解油膩輕鬆又暢快，飯後飽脹來一包，台灣蔬果酵素食用心得分享🌱大餐飯後救星-- 
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Hi，大家好，我是大貓咪～
身為一個注重保養的小夥伴，大貓咪一直在尋找對身體好的產品，
尤其是上了年紀，邁入50+熟女之後，感覺身體的代謝變得緩慢，
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嗨～大家好，我是大貓咪🐱🐱
今天要來跟大家分享一個最近愛上的保養小秘密，
說是我的心頭好，真的一點不誇張，因為它讓我從膚況到私密處都被溫柔照顧到了，整個人狀態直接升級🥰🥰
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說真的，過了25歲以後，我發現「維持穩定」變成一件越來越不簡單的事，
不只生活步調快，應酬、宵夜、外食…幾乎成了常態，連假日都很難靜下心好好運動，
尤其加上年紀一點一滴地往上爬，過了40歲之後，明明吃得跟以前差不多，
卻覺得整體狀態越來越「卡」，連以前最愛的小洋裝，拉鍊都拉不起來....😭😭
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Hi～大家好，我是大貓咪！
身為一個忙碌的上班族，三餐老是在外，狼吞虎嚥，少蔬果，營養不均衡，
工作時間長，久坐、打電腦、趕報表，常常連水都忘了喝，
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Hi，大家好，我是大貓咪！不曉得大家有沒有同樣的感覺呢？
隨著年齡的增長，日常生活中一些小動作，像是蹲下撿東西、爬樓梯，
甚至簡單的散步，都開始覺得有點「卡卡」了？
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青春美麗、光透保濕、呵護美妍好氣色推薦吃什麼？這是許多朋友都很關切的問題，
是的，大貓咪今天要來分享一款保養好物，大家絶對不容錯過的
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哈囉~大家好，我是大貓咪！
隨著年紀增長，再加上生活步調越來越快、不穩定的作息，身體的疲憊感也越來越明顯，
尤其是熬夜或連續應酬過後，精神更是萎靡不振，甚至皮膚也變得暗沉、無光澤....😭😭
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人家常說：「吃得苦中苦，方為人上人」，還有一句：「吃苦當做吃補」，
沒錯，就是在講我們文化中對於「苦」這個味道的特別情感，
不知道大家有沒有發現，小時候被阿爸、阿母勸著喝的苦瓜湯，不論多苦，還是得硬著頭皮喝下去，
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Hi，大家好，我是大貓咪～
隨著年紀漸長，才發現「行動力」這件事，真的會悄悄流失，要維持「不卡卡」的行動日常真的是有點兒難，
以前輕鬆快走，上下樓梯也不喘，現在卻感到有些吃力，好像不再那麼靈活，
特別是上健身房重訓和做瑜珈、隔天那種卡卡感更是明顯，
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哈囉～大家好，我是大貓咪🐾
隨著年紀的增長，邁入50+之後，我越來越能感受到身體健康的重要性，
每天早上趕著出門上班，中午外食、下午喝杯咖啡提神繼續努力工作，
晚上回家還要煮飯、陪伴、照顧爸媽及孩子，生活幾乎被滿滿的行程塞滿，
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嗨～大家好，我是大貓咪🐱🐱
我一直覺得「口腔保養」這件事，比我們想像的還要重要，
雖然每天都有確實刷牙，但還是常常遇到一些小狀況，
像80+的阿爸、阿母戴著假牙，清潔起來不太方便，
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哈囉～大家好，我是大貓咪🐾
邁入50歲之後，最常對自己說的一句話是：「別讓忙碌成為理所當然。」
每天早上趕著出門、白天忙開會、追進度，晚上回家還想滑手機、追追劇放空一下，
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